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La tendinite est l'inflammation d'un ou de plusieurs tendons, c'est-à-dire les structures qui relient les muscles aux os.
Au niveau de l'épaule, la tendinite se produit fréquemment chez les personnes qui travaillent ou pratiquent des sports avec les bras en élévation. Les principaux symptômes ressentis sont une douleur à un ou plusieurs points précis de l'épaule, qui augmente lors des efforts à bout de bras, ainsi qu'une perte de mobilité au niveau de l'épaule. Le traitement à préconiser est tout d'abord d'éviter les mouvements douloureux et d'appliquer de la glace. La prise d'anti-inflammatoire peut également aider la guérison. Parallèlement à tout cela, des traitements de physiothérapie peuvent permettre de diminuer la douleur et l'inflammation, de conserver ou de regagner la mobilité de l'épaule et finalement de renforcer la musculature afin de pouvoir reprendre ses activités régulières. |