Une des blessures sportives souvent rencontrées est le claquage musculaire. Il désigne un étirement ou une déchirure de fibres musculaires survenant à la suite d'un mouvement brusque de contraction ou d'étirement.

Il se retrouve fréquemment chez les grands muscles de la cuisse. Il se manifeste entre autre par une douleur vive localisée dans le muscle atteint entraînant généralement une diminution d'amplitude de mouvement ainsi qu'un hématome d'importance variable. Les causes les plus fréquentes sont:

• Échauffement insuffisant
• Manque de souplesse
• Surentraînement

Le traitement consiste pour les premières 48 heures en l'application de glace et l'immobilisation, ainsi que la compression par bandage élastique. Par la suite, des traitements de physiothérapie optimiseront votre guérison.

N'hésitez pas à consulter!