La physiothérapie sportive vise à traiter les douleurs et blessures apparues suite à la pratique d’une activité physique et / ou nuisant à la pratique d’un sport.
Par le passé, il était recommandé aux sportifs de s’étirer avant de passer à l’action (c’est-à-dire de maintenir certaines postures durant 20 à 30 secondes, de façon statique). Les recherches [...]
