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De nombreuses personnes passent plusieurs heures par semaine, et même par jour, devant l’ordinateur. Que ce soit pour le travail, les études ou les loisirs, cet outil incontournable peut être la [...]

Jardiner contribue à préserver et à améliorer la santé. Cette activité permet de faire de l’exercice, d’augmenter sa souplesse, d’améliorer sa coordination, sa dextérité et son équilibre, [...]

Outil indispensable à tous les écoliers, le sac à dos, s’il est mal adapté ou mal utilisé, peut devenir source de douleur et d’inconfort. En effet, au Québec, 35% des jeunes de 9 ans se [...]